Retrouvez la confiance pour faire le premier petit pas !
Élance toi offre l'opportunité de partager avec d'autres et de découvrir en soi les ressources nécessaires pour rebondir. Un parcours de 3 jours pour la découverte de soi, la gestion du stress et la confiance en soi.
Outils utilisés : coaching, art-thérapie, sophrologie, méditation et psychologie positive.
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