Ateliers pour tous
Des ateliers collectifs dans un cadre sécurisant permettant
le partage et l'entraide..
Pour garantir accessibilité à nos ateliers, nous offrons une tarification libre basée sur vos
revenus, avec un prix minimum dépendant de la durée de l’atelier
Gratuité pour les personnes sans ressources, les étudiants, les bénéficiaires de minima
sociaux sur justificatif.
1/2 journée
-Prix minimum 10€-Prix Normal : 40€
1 journée
-Prix minimum 20€
-Prix Normal : 80€
Parcours en distanciel
-Prix minimum 40€
-Prix Normal : 150€
Ne reste pas planté là !
Un atelier pour explorer son histoire de vie
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 journée
Ne reste planté là !
Racontez votre histoire
Grâce à des exercices créatifs et des discussions en groupe, vous aurez l’occasion de raconter votre histoire à travers la métaphore de l’arbre. Vous explorerez les expériences, les relations et les valeurs qui ont façonné votre parcours et qui vous ont permis de grandir.
Outils utilisés : Art-thérapie, thérapie narrative, sophrologie et méditation.
Révèle ta féminité!
Un atelier pour explorer le féminin en soi
Tous publics à partir de 18 ans
Durée: 1 Journée
Révèle ta féminité !
Découvrez votre part de féminin
Cet atelier propose, à chaque participant(e), d’explorer sa féminité à travers des exercices ludiques et poétiques, loin des archétypes imposés. Un temps pour accueillir, exprimer sa créativité et se réapproprier sa part de féminité avec douceur et bienveillance.
Outils utilisés : Art-thérapie, Sophrologie, Relaxation et l’approche corporelle.
Le voyage de vie !
Un atelier pour se projeter dans l’avenir avec confiance
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1 Journée
Le Voyage de vie !
Avancez sereinement dans vos projets
Vous avez un projet professionnel ou personnel et manquez de confiance en vous ?
En abordant la vie comme un voyage, chaque expérience vécue devient une opportunité d'apprentissage, créant ainsi des ponts entre votre passé et votre avenir.
Outils utilisés : Art-thérapie, thérapie narrative, sophrologie et méditation.
L'atelier des rêves
Un atelier pour mettre ses rêves en action !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1 Journée
L'atelier des rêves
Explorez vos aspirations profondes et passez à l'action !
Formuler nos souhaits par des mots et des images, faciliterait la concrétisation de nos objectifs. En constituant ce tableau de visualisation, on peut se projeter et le regarder tout au long de l’année pour ne jamais oublier où on veut aller !
Outils utilisés : Art-thérapie, méditation, sophrologie, approche corporelle.
Mon autoportrait
Un atelier créatif pour porter un regard neuf sur soi
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1 Journée
Mon autoportrait
Découvrez de nouvelles facettes de vous-même
Explorez-vous à travers l'autoportrait pour mieux comprendre vos forces, faiblesses, et aspirations, tout en vous libérant du regard des autres. C'est un exercice créatif qui révèle des aspects cachés de votre personnalité.
Outils utilisés : Art-thérapie, écriture créative, coaching, sophrologie et méditation.
1,2,3 Soleil !
Un atelier pour activer la joie en vous !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
1,2,3 Soleil !
Réactivez votre joie et votre âme d’enfant !
Comment activer en nous de la joie ? Comment peut-on activer nos sources d'énergies telles que la gaieté, l'enchantement et l'allégresse ? Un atelier ludique et original pour faire le plein d'émotions positives et se mettre en joie !
Outils utilisés : Coaching créatif, approche corporelle, méditation et relaxation.
Ne restez pas planté là!
Un atelier pour explorer son histoire de vie
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 journée
Ne restez planté là !
Racontez votre histoire
Grâce à des exercices créatifs et des discussions en groupe, vous aurez l’occasion de raconter votre histoire à travers la métaphore de l’arbre. Vous explorerez les expériences, les relations et les valeurs qui ont façonné votre parcours et qui vous ont permis de grandir.
Outils utilisés : Art-thérapie, thérapie narrative, sophrologie et méditation.
Mon autoportrait
Un atelier ludique et créatif pour porter un neuf sur soi
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1 Journée
Mon autoportrait
Découvrez de nouvelles facettes de vous-même
Explorez-vous à travers l'autoportrait pour mieux comprendre vos forces, faiblesses, et aspirations, tout en vous libérant du regard des autres. C'est un exercice créatif qui révèle des aspects cachés de votre personnalité.
Outils utilisés : Art-thérapie, écriture créative, coaching, sophrologie et méditation.
L'atelier des rêves
Un atelier pour mettre ses rêves en action !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1 Journée
L'atelier des rêves
Explorez vos aspirations profondes et passez à l'action !
Formuler nos souhaits par des mots et des images, faciliterait la concrétisation de nos objectifs. En constituant ce tableau de visualisation, on peut se projeter et le regarder tout au long de l’année pour ne jamais oublier où on veut aller !
Outils utilisés : Art-thérapie, méditation, sophrologie, approche corporelle
Le voyage de vie !
Un atelier pour se projeter dans l’avenir avec confiance
Tous publics à partir de 15 ans.
Durée: 1 Journée
Le Voyage de vie !
Avancez sereinement dans vos projets
Vous avez un projet professionnel ou personnel et manquez de confiance en vous ?
En abordant la vie comme un voyage, chaque expérience vécue devient une opportunité d'apprentissage, créant ainsi des ponts entre votre passé et votre avenir.
Outils utilisés : Art-thérapie, thérapie narrative, sophrologie et méditation.
Révèle ta féminité !
Un atelier pour explorer le féminin en soi
Tous publics à partir de 18 ans
Durée: 1 Journée
Révèle ta féminité !
Découvrez votre part de féminin
Cet atelier propose, à chaque participant(e), d’explorer sa féminité à travers des exercices ludiques et poétiques, loin des archétypes imposés. Un temps pour accueillir, exprimer sa créativité et se réapproprier sa part de féminité avec douceur et bienveillance.
Outils utilisés : Art-thérapie, Sophrologie, Relaxation et l’approche corporelle
1,2,3 Soleil !
Un atelier pour activer la joie en vous !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
1,2,3 Soleil !
Réactivez votre joie et votre âme d’enfant !
Comment activer en nous de la joie ? Comment peut-on activer nos sources d'énergies telles que la gaieté, l'enchantement et l'allégresse ? Un atelier ludique et original pour faire le plein d'émotions positives et se mettre en joie !
Outils utilisés : Coaching créatif, approche corporelle, méditation et relaxation.
Stop, j'arrête de penser à tout !
Un atelier pour s’alléger la tête !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
Stop, j'arrête de penser à tout !
Se libérer de la charge mentale
Epuisement, perte d'attention ou même perte de sens ?
Dans cet atelier partez à la découverte des clés pour se libérer de cette surchauffe mentale ! Créez un nouvel espace de ressourcement tout en stimulant votre motivation.
Outils utilisés : Coaching créatif, méditation, sophrologie et relaxation.
Comme par enchantement !
Un atelier pour s’émerveiller !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
Comme par enchantement !
Cultivez le “whaou” dans votre quotidien !
Et si nous retrouvions notre capacité d’émerveillement, la joie de l’enfance, et la légèreté ?
Grâce à des outils ludiques et créatifs, apprenez à cultiver le "Whaou" dans votre vie !
Outils utilisés : Coaching créatif, approche corporelle, méditation et relaxation.
Echec et gagne
Faire de ses échecs un chemin d'apprentissage
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
Echec et gagne
Et si on pouvait aussi réussir ses échecs ?
" Le succès est d'aller d'échec et échec sans perdre son enthousiasme" W. Churchill
On vit tous des échecs dans nos vies et il est souvent difficile d'en parler . Cet atelier change notre regard sur les échecs, les transformant en opportunités d'apprentissage.
Outils utilisés : Coaching, Psychologie positive, Relaxation et Jeux de rôles
Comme par enchantement !
Un atelier pour s’émerveiller !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
Comme par enchantement !
Cultivez le “whaou” dans votre quotidien !
Et si nous retrouvions notre capacité d’émerveillement, la joie de l’enfance, et la légèreté ?
Grâce à des outils ludiques et créatifs, apprenez à cultiver le "Whaou" dans votre vie !
Outils utilisés : Coaching créatif, approche corporelle, méditation et relaxation.
Ma journée à moi
Un atelier pour s’accorder un temps pour soi
Public : Seniors et aidants
Durée: 1 Journée
Ma journée à moi!
Se reconnecter à soi, gagner en sérénité et partager
“Ma journée à moi " est un temps de répit pour découvrir des outils de mieux être et vivre une journée loin du stress quotidien : une journée placée sous le signe de la gaieté et du partage.
Outils utilisés : Art-thérapie, Psychologie positive, Méditation en pleine conscience, Sophrologie, yoga et l’approche corporelle
Déstresse !
Un escape game pour devenir zen !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
Déstresse !
Gérez le stress par le jeu
Envie de découvrir de diverses techniques pour faire face au stress et à l'anxiété ?
C'est parti ? Vous voilà en Ecosse, vous visiterez le Ghost Castle ...Pluie, vent et orage... Les portes se ferment, vous ne pouvez plus sortir."
Alors, osez-vous tenter l’aventure ?
Outils utilisés : Escape Game, Coaching créatif et méditation en pleine conscience.
Ma journée à moi
Un atelier pour s’accorder un temps pour soi
Public : Seniors et aidants
Durée: 1 Journée
Ma journée à moi!
Se reconnecter à soi, gagner en sérénité et partager
“Ma journée à moi " est un temps de répit pour découvrir des outils de mieux être et vivre une journée loin du stress quotidien : une journée placée sous le signe de la gaieté et du partage.
Outils utilisés : Art-thérapie, Psychologie positive, Méditation en pleine conscience, Sophrologie, yoga et l’approche corporelle.
Déstresse !
Un escape game pour devenir zen !
Tous publics à partir de 15 ans
Durée: 1/2 Journée
Déstresse !
Gérez le stress par le jeu
Envie de découvrir de diverses techniques pour faire face au stress et à l'anxiété ?
C'est parti ? Vous voilà en Ecosse, vous visiterez le Ghost Castle ...Pluie, vent et orage... Les portes se ferment, vous ne pouvez plus sortir."
Alors, osez-vous tenter l’aventure ?
Outils utilisés : Escape Game, Coaching créatif et méditation en pleine conscience.